На высокой передаче
RPM
Весело и безопасно для суставов
Можете сжечь до 500 калорий за занятие
Зажигательная музыка, поддержка команды и инструктор
ЧТО ТАКОЕ RPM?
RPM™ — это групповой сайклинг-класс, на котором вы сами контролируете интенсивность тренировки. Это весело, безопасно для суставов, и вы можете сжечь до 500 калорий за занятие.
Зажигательная музыка, поддержка команды и инструктор, который ведет вас в путешествие по крутым холмам, скоростным спускам и просторным равнинам. Во время тренировки RPM вы мощно выжимаете педали, чтобы достичь пика усилий, а затем легко скатываетесь под уклон, не отставая от группы, работая над ростом спортивных показателей и укрепляя здоровье сердца.
RPM — это отличный способ показать себе, чего вы стоите. Энергия группы будет подпитывать вас, а мощный ритм музыки — вести за собой. Вы сами контролируете уровень сопротивления и скорость, что позволяет наращивать интенсивность в вашем темпе, вместе с ростом уровня физической подготовки. Это велопутешествие, а не гонка!
В некоторых клуба RPM™ также проводится в формате виртуальной тренировки.
RPM™ — это групповой сайклинг-класс, на котором вы сами контролируете интенсивность тренировки. Это весело, безопасно для суставов, и вы можете сжечь до 500 калорий за занятие.
Зажигательная музыка, поддержка команды и инструктор, который ведет вас в путешествие по крутым холмам, скоростным спускам и просторным равнинам. Во время тренировки RPM вы мощно выжимаете педали, чтобы достичь пика усилий, а затем легко скатываетесь под уклон, не отставая от группы, работая над ростом спортивных показателей и укрепляя здоровье сердца.
RPM — это отличный способ показать себе, чего вы стоите. Энергия группы будет подпитывать вас, а мощный ритм музыки — вести за собой. Вы сами контролируете уровень сопротивления и скорость, что позволяет наращивать интенсивность в вашем темпе, вместе с ростом уровня физической подготовки. Это велопутешествие, а не гонка!
В некоторых клуба RPM™ также проводится в формате виртуальной тренировки.
RPM – ДАЖЕ ПРОЩЕ, ЧЕМ ЕЗДА НА ВЕЛОСИПЕДЕ
- Подходит для подготовки к гонкам и снижения веса
- Энергия группы помогает добиться большего
- Улучшение аэробных показателей
- Повышенное сжигание калорий и жира
- Интервальная тренировка, созданная лучшими в мире экспертами
ПРЕИМУЩЕСТВА
Инструктор покажет вам, как правильно настроить сайкл и выполнять все основные техники. Вы можете начать с 4-5 треков и постепенно дойти до полного класса.
ХОТИТЕ ПОПРОБОВАТЬ?
RPM построен на примере велоспорта и включает имитации подъемов и скоростных спусков. При этом интенсивность тренировки контролируете вы сами.
КОНТАКТЫ
050051, Казахстан, г. Алматы, Достык, 202, БЦ "Форум", офис 305