Раскройте в себе ваш спортивный потенциал
BODYATTACK
Улучшить физическую форму
Почувствуйте прилив энергии
Увеличьте выносливость сердца
ЧТО ТАКОЕ BODYATTACK?
BODYATTACK™ — это интенсивный фитнес-класс с движениями, которые подойдут как для новичков, так и для преданных фанатов фитнеса. Мы сочетаем атлетические движения, такие как бег, выпады и прыжки, с силовыми упражнениями, такими как отжимания и приседания. Инструктор LES MILLS™ пленит вас энергией мощной музыки и поведет вас за собой, помогая бросить вызов вашим возможностям. На классе вы потеряете до 555 калорий и приобретете ощущение достижения целей.
BODYATTACK проводится в формате 55, 45 или 30-минутной тренировки. В некоторых клубах она также предлагается в виде виртуальной тренировки.
BODYATTACK™ — это интенсивный фитнес-класс с движениями, которые подойдут как для новичков, так и для преданных фанатов фитнеса. Мы сочетаем атлетические движения, такие как бег, выпады и прыжки, с силовыми упражнениями, такими как отжимания и приседания. Инструктор LES MILLS™ пленит вас энергией мощной музыки и поведет вас за собой, помогая бросить вызов вашим возможностям. На классе вы потеряете до 555 калорий и приобретете ощущение достижения целей.
BODYATTACK проводится в формате 55, 45 или 30-минутной тренировки. В некоторых клубах она также предлагается в виде виртуальной тренировки.
"Фишка" класса BODYATTACK в том, что он улучшает вашу функциональность - все то, что необходимо вам для того, чтобы справляться с вызовами повседневной жизни.
НАЧНИТЕ СВОЙ ПУТЬ К ОТЛИЧНОЙ ФИТНЕС-ФОРМЕ С BODYATTACK
BODYATTACK - это класс для всего тела, которая сжигает калории, улучшая форму тела и силу мышц. Вы повысите выносливость, а наши движения, вдохновленные спортивными тренировками, улучшат вашу координацию и ловкость. Будьте на шаг впереди во всем, что вы делаете.
ПРЕИМУЩЕСТВА
Упражнения BODYATTACK легко адаптируются под ваш текущий уровень физической подготовки. Наши инструкторы предложат вам варианты с низкой нагрузкой на суставы и сердце, чтобы вы получили нужный вам уровень интенсивности и нагрузки. Исследования показывают, что для того, чтобы быть полностью готовым или готовой к вызовам современной жизни, нужно начинать с малого и постепенно наращивать нагрузку - мы рекомендуем начинать с 1-2 занятий в неделю и далее работать по нарастающей.
ХОТИТЕ ПОПРОБОВАТЬ?
КОНТАКТЫ
050051, Казахстан, г. Алматы, Достык, 202, БЦ "Форум", офис 305