Йога XXI века
BODYBALANCE
Улучшайте гибкость и укрепляйте кор
Почувствуйте себя спокойным и сосредоточенным
Снижайте уровень стресса
Йога XXI века
BODYBALANCE
Улучшайте гибкость и укрепляйте кор
Почувствуйте себя спокойным и сосредоточенным
Снижайте уровень стресса
ЧТО ТАКОЕ BODYBALANCE?
BODYBALANCE™ — это новая версия йоги, которая благотворно повлияет на ваш разум, ваше тело и вашу жизнь. На занятии вас ждет серия простых движений из йоги, тай-чи и пилатеса под вдохновляющий саундтрек. Неотъемлемой частью всех упражнений является контроль дыхания. Инструкторы всегда предлагают варианты упражнений с разной сложностью, подходящие и для тех, кто только начинает заниматься.
BODYBALANCE проводится в формате 55-, 45- или 30-минутной тренировки. В некоторых клубах класс также доступен в виде виртуальной тренировки.
BODYBALANCE™ — это новая версия йоги, которая благотворно повлияет на ваш разум, ваше тело и вашу жизнь. На занятии вас ждет серия простых движений из йоги, тай-чи и пилатеса под вдохновляющий саундтрек. Неотъемлемой частью всех упражнений является контроль дыхания. Инструкторы всегда предлагают варианты упражнений с разной сложностью, подходящие и для тех, кто только начинает заниматься.
BODYBALANCE проводится в формате 55-, 45- или 30-минутной тренировки. В некоторых клубах класс также доступен в виде виртуальной тренировки.
Вы никогда не занимались йогой, но хотите попробовать? BODYBALANCE отлично подойдет для этого! Если вы уже занимаетесь йогой, наши классы станут отличным дополнением для занятий.
СОВРЕМЕННЫЙ МИКС ЙОГИ С ЭЛЕМЕНТАМИ ТАЙ-ЧИ И ПИЛАТЕСА
Улучшайте гибкость и укрепляйте кор, одновременно снижая уровень стресса. Очистите разум и получите длительное ощущение умиротворения и покоя.
ПРЕИМУЩЕСТВА
Научно обоснованный подход - сочетание контролируемого дыхания, концентрации и растяжки делают BODYBALANCE отличным способом восстановления после физической, умственной или эмоциональной нагрузки. Участники чувствуют себя более позитивными, уверенными, мотивированными и менее подвержены стрессу.
В ЧЕМ СЕКРЕТ?
КОНТАКТЫ
050051, Казахстан, г. Алматы, Достык, 202, БЦ "Форум", офис 305