Зависит от того, в какое время года и погодные условия вы предпочитаете выходить на пробежку.
Летние носки для бега обладают наилучшей вентиляцией и влагоотводящими свойствами, а также чаще всего имеют небольшую высоту.
Зимние имеют плотность выше, менее хорошую вентиляцию, при их изготовлении часто используются утепляющие синтетические материалы. Носки для зимнего бега выше в голени, чем летние, и должны закрывать щиколотку.
В качестве демисезонных используются летние носки средней плотности и с хорошей вентиляцией.